眼下，除去高考考试，中考也是不少父母关注的话题。6月13日，中考就将开始了，笔者走访了临安市实验初级中学和周围的两所初中，从学校、父母与学生三方面知道备战中考的详情。受访者透露，学生面临中考重压加强，但父母和老师对学生抱有信心，并给予了充分的关爱。伴随考期临近，学生在备战中考的过程中，调整好心态是重点。
学校：应合理安排平时学习生活
中考的脚步近了，那样，学校是怎么样安排学生的平时学习生活的呢？
临安市实验初级中学，数学系的余明老师同意了笔者的采访。
谈起实验中学的初中三年级学生的平时学习生活的安排状况，余老师说：“在作息时间上，学校严格规定学生6点30分起床，晚上21点20分熄灯休息，这充分保障了学生的睡眠时间。另外，学校为了保障学生的就餐营养，午餐和晚餐的规范一般是一荤两素。”
余老师说：“面临中考，对于学生来讲，我觉得积极的心态是非常重要的。学生只有好调整我们的心态，沉着冷静地在考场上答卷，中考才能发挥出出色的水平。”
父母：保障孩子营养，但预防营养过度
笔者在临安锦城镇第三中学门口见到了初中三年级学生父母方红女性。
谈起自己对自己孩子的中考的期望和平常在生活上对自己孩子的关心状况，方女性说：“其达成在的父母都比较开明，都期望我们的孩子全方位进步，而并非一味地追求高分。面临中考，作为一名父母，我期望我们的孩子可以安心中考，能考出一个优秀的成绩，健康快乐地成长。我平常主如果在衣食住行上关心孩子。孩子天天上学放学，我都亲自开车接送。”
对于在家给我们的孩子食用营养品的状况，方女性说：“身体一直是革命的本钱。孩子天天面临这么大的学习重压，营养品十分要紧。一般我会给我们的孩子食用蜂皇浆与金维他之类的营养品。这类营养品可以让孩子精力充沛，对于孩子学习成绩额提升有辅助的效果。”
临近中考，保障学生饮食安全和营养是要紧的。一些父母觉得，孩子平常在学校太辛苦，在家就应该多给孩子补一补，平时还给孩子食用很多的营养品。
笔者在此提醒各位父母，临近中考，在给孩子食用营养品的时候，要预防孩子营养过度。另外，在饮食上应以清淡的食物为主，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜，为孩子身心愉悦，调整心态备战中考做好充分的筹备。
学生：面临双重重压，积极调整心态
初中三年级学生陈凡说：“由于毕竟立刻要参加中考了，所以平常大家的作业还是不少的。大家一般天天都有3到4张试题要完成。学校为了学生在中考时考出一个好的成绩，对大家管理较为严格。说实话，在学校里，大家的重压还是蛮大的，但老师们都很关心大家。平常大家碰到一些不会做的难点，大家一般会采取小组讨论的形式。假如小组讨论效果不好，大家会向老师们请教，老师们都会非常耐心地解答大家的疑惑。”
说起爸爸妈妈，张毅同学说：“父母都很关心我。我每次回家饭菜都非常丰盛，家的氛围都蛮温馨的。”
学生面临中考，积极调整心态是重点。学校在平时学习生活上要为学生细心考虑，为学生适合减轻重压。爸爸妈妈在衣食住行上要为学生细心规划，保障学生营养的同时不可让学生营养过度。面临学校和爸爸妈妈的期望，学生必须要抱着平时心，积极参加中考，发挥源于己出色的水平。
为了让市民及父母更好地知道中考的步骤，合理做好孩子的备考工作，笔者也联系的市教育局，通过下面的小链接，让考生及父母提前做好备考事宜。
